Como emagrecer com Detox

suco detox

Olá amiga, neste artigo vou falar sobre algo que interessa a 100% das mulheres, ou seja, sobre emagrecimento, como utilizar um método para emagrecer de verdade e sem ter efeitos colaterais indesejados ou sem sofrer do temido efeito sanfona.

Sabemos que de 10 em cada 10 mulheres tem o sonho de emagrecer, mesmo aquelas que já são magras sempre acham que precisam perder um pouco mais de peso e barriga por mais que não precisem, e na ansiedade em querer emagrecer rápido muitas cometem alguns erros fatais como procurar medicamentos ou fórmulas milagrosas que ajudem a emagrecer da noite pro dia.

É óbvio que os aproveitadores de plantão sabem deste desejo das mulheres e por isto é comum ver “novidades” sobre o assunto todos os dias, são dietas que prometem emagrecer, chás, medicamentos, exercícios, etc.. Não que algumas coisas não funcionem, mas é preciso tomar muito cuidado antes de mergulhar de cabeça em qualquer coisa que prometa emagrecimento, ainda mais se a promessa for de emagrecimento rápido ou sem esforços.

Algo novo aqui no Brasil mas que já existe há um bom tempo fora do país e realmente ajuda a emagrecer é a dieta detox que não é apenas uma dieta, mas sim um processo que ajuda a desinchar e dexintoxicar o organismo, ou seja, além de ser uma dieta poderosa ainda ajuda a melhorar sua saúde.

Uma das coisas que dificultam as mulheres de emagrecer são estas duas questões, organismo inchado e intoxicado devido a alimentação não saudável ou não recomendada e com o detox você consegue eliminar estes 2 problemas e como consequência acaba emagrecendo de forma natural e saudável.

Existem diversas formas de usar uma dieta detox, porém uma das mais conhecidas é através de sucos detox, que são sucos feitos com diversas frutas e vegetais que possuem vitaminas poderosas e outros benefícios que ajudam a limpar e fortalecer seu organismo. Veja no vídeo abaixo dicas para fazer estes sucos:

A única desvantagem dos sucos é que precisam ser preparados diariamente, então da-lhe frutas e vegetais para dar conta de tudo isto, além disso também é preciso estar disposta a fazer os sucos todos os dias, ou seja, vencer a preguiça e ir pra cozinha todos os dias pra prepará-los.

Mas se você não tem condições de comprar frutas e vegetais para consumir todos os dias ou não tem disposição para preparar os sucos todos os dias, existem outros meios mais práticos de fazer este tipo de dieta, a mais prática é o detox em cápsulas que são bem mais simples e práticos de usar, o Detox Slim por exemplo é uma ótima opção para isto.

Seja como for, ao adotar este tipo de dieta em sua vida, você vai aos poucos perceber que seu organismo vai ficar menos inchado, não vai reter tanto líquido e estará mais saúdavel dando a você uma sensação de disposição e ânimo muito maior, além é claro de ajudar a atingir seu objetivo de emagrecer :-)

Mas atenção, não adianta nada fazer detox e continuar comendo um monte de porcaria como doces, fast food, etc, você até pode comer estas comidas de vez em quando mas com moderação, afinal, lembre-se que o objetivo deste tipo de dieta é limpar o organismo!