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Dicas para fortalecer os cabelos

perda-cabeloVamos falar a verdade, nós mulheres somos muito vaidosas e amamos estar sempre o mais bonita possível, por isto tomamos cuidado com tudo, pele, unhas, maquiagem, cabelos, corpo, enfim tudo…Mas uma das coisas que realmente gostamos de cuidar e que nos ajuda a mudar o visual com frequência é dos cabelos, por isto que quando percebemos cabelos caindo em excesso, fracos ou com aspecto ruim é normal ficar preocupada a respeito.

Por isto decidi falar um pouquinho sobre o assunto hoje, afinal ninguém gosta de cabelos fracos ou quebradiços ou pior, de perder eles. Existem vários cuidados que podemos ter para ajudar na saúde dos nossos preciosos fios de cabelos, o mais básico deles o qual acredito que você já saiba é evitar sempre que possível de lavar os cabelos com água muito quente pois isto é algo muito prejudicial.

Outra ótima dica é sempre usar shampoos e condicionadores de ótima qualidade, eu falei um pouco sobre isto neste meu outro post, meninas vale a pena pagar um pouco mais por produtos de qualidade que vão ajudar a manter seus cabelos saudáveis e com aparência mais bonita, por isto pode parando com este pensamento mão de vaca de economizar e comprar produtos chinfrins…

Mas eu aprendi uma outra coisa muito importante, os cuidados não podem ser só na parte de fora, você pode e deve cuidar de seus cabelos a partir de dentro. Eu entendi isto após ler um pouco o material do Vencendo a Calvicie, que explica a importância da alimentação certa para levar nutrientes e vitaminas importantes para os cabelos, fazendo isto seus cabelos ficam mais fortes e não correm risco de ficar quebradiços.

Consumir diariamente algumas frutas como morango, mirtilo, abacate e grãos como nozes ou castanhas ajuda muito a fornecer estes minerais e vitaminas que fazem bem para os cabelos e ajudam a melhorar sua saúde também, com uma saúde e sistema imunológicos mais fortes dificilmente você terá problema com queda de cabelo e se você já estiver sofrendo com isto vai perceber que o problema vai ser resolvido em poucos dias após começar a se alimentar bem desta forma.

Por fim, existem alguns produtos que você pode passar nos cabelos e que vão ajudar a resolver o problema também:

Receita de Bolo da Vovó

Nos últimos dias a gordice está me afetando profudamente, ( hehehe ) simplesmente tenho vontade de comer muitas coisas gostosas, principalmente bolos, o lado bom é que com isto fiquei empolgada em ir pra cozinha e eu mesma aprender como fazer alguns bolos de que gosto e acabei gostando deste negócio de fazer bolos…rs

É claro que não estou falando de super bolos decorados e tal, mas sim aqueles bolos mais simples e caseiros, bolos que nos remetem a infância trazendo lembranças principalmente da casa da vovó ou de quando chegávamos em casa da aula e sentíamos aquele cheiro delicioso de bolo de laranja com cobertura de chocolate que nossa mãe estava fazendo para nos dar ao voltarmos pra casa, hum, tudo de bom 🙂

Pois é meninas, aqui vale aquele ditado que as coisas simples da vida são as que nos fazem feliz e fazer bolos simples como estes além de me desestressar, virou um tipo de hobby, depois de pronto então é muito bom, poder me deliciar comendo os bolos que eu fiz enquanto assisto uma de minhas séries preferidas ( sim, sou viciada em séries ), quem nunca ?

Bom chega de papo e vamos ao que importa, as receitas, vou compartilhar uma das minhas preferidas ok ?

Bolo da Vovó

Receita de Bolo da Vovó

INGREDIENTES

1 colher de sopa de fermento em pó
2 xícaras de açúcar
3 xícaras de farinha de trigo
1 xícara de leite morno
100 gramas de manteiga
3 ovos com as claras e gemas separados

MODO DE PREPARO

Pré aquecer o forno a 200 graus
Untar uma forma de buraco no meio  ( de metal ou forma de silicone) com manteiga e farinha.
Peneirar a farinha de trigo.
Numa batedeira bater bem as gemas, manteiga e açucar.
Acrescentar e misturar a farinha peneirada e o leite morno.
Bater as claras em neve numa tijela.
Incorporar com delicadeza as claras em neve à mistura do bolo.
Por último, incorporar o fermento em pó.
Despejar a mistura de bolo na forma e levar ao forno por aproximadamente 35 a 40 minutos.
Para saber o ponto, faça o teste do palito de madeira, que deverá sair limpo depois de perfurar a massa.
Tirar do forno e deixar esfriar.

Vamos ser sinceras hein amigas, dá ou não dá água na boca só de ler a receita ? Se você gostou deste tipo de bolos vale a pena conferir este vídeo:

É claro que estes são bolos simples para comer no dia a dia, se bem que nada impede de ser servido até em festas de aniversários, porém se você quer algo mais sofisticado ou que tenha mais a ver com a “moda” do momento, recomendo dar uma pesquisada em bolos com pasta americana, é o que está em alta no momento, principalmente para festas de aniversários de crianças, pois podem ser feitos bolos decorados lindos de vários personagens com esta técnica.